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  • セルフマッサージ

    肩こりに効くセルフマッサージ

    2019年1月7日

    ただの肩もみはNG! 肩こりを解消するとなると、思い浮かべるのが「おばあちゃんにしたことがあるようなマッサージ」。肩の部分を手でモミモミとほぐしてあげるマッサージは、現代の肩こりには通用しないことが多くなっています。現代…

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